これまでは、血圧の上がふた桁しかないこともありまして、
午前中はなかなか調子が出ないタイプでした。
それが数年前に、朝、入浴する習慣にしたことで、
午前中から意欲的に動くことが出来るようになりました。
更に朝の陽射しを浴びながら空ちゃんと散歩をすることで、
気持ちもリフレッシュされて、より元気になるような気がしています。
写真は、防波堤から森戸海岸越しにみた朝日です。
足元に目を落しますと、水面がキラキラと輝いています。
南の島へ来たかのような美しさにちょっと感動です。
葉山辺りの冬は寒くても雨や曇りの日が少ないので
太陽をたくさん浴びることが出来るのが幸せです。
