昨日は、１年前から電動歯ブラシの使用を始めたこと、
それでも、夏頃の歯科医院の定期検診では、
またしても、ダメ出しされましたことを書きました。
そこで昨年末、もう一つ、電化製品の導入を致しました。
それは、真実の鏡です。
ミラーの周囲にLEDランプが配されておりまして、
鏡に写る部分が照らし出される仕組みです。
実は、歯科医院で手鏡を渡され自分の歯を見ると
家で見ている時よりも粗が目立つことが気になっていました。
ならば、家でも歯科医院で見るのと同じように
自分の歯を見ることができれば、
磨き残しを無くせるのではないかと考えたのです。
この鏡で見ますと普段なるべく見ないようにしているモノまで
よーく見えてしまいます。
そして、前回の定期検診でソニッケアーのプログラム通りでは、
歯磨き時間が足りないと、
歯科衛生士さんから指摘を受けましたので、
上下の表裏を各々、ブラッシング時間２分のクリーンモードで
トータル8分くらいかけて磨くことにしました。
＊替えブラシは１本約３ヶ月４本で１年分です。
更に、ブラッシングの後には、歯間ブラシも忘れずに続けました。
そこで初めて、昨日の定期検診では、
随分と磨けていると言っていただくことができました。
ただ、まだ合格をいただくことはできませんでしたので、
次回までには、今回指摘のあった部分もしっかりと磨けるように
真実の鏡でのチェックを忘れずに、更なる努力が必要なようです。
