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松匠創美ブログ

2017 年 3 月 のアーカイブ

2017/03/31

欲求不満気味・・・

今日で3月も最終日でしたが、

今年は、開花宣言後に寒い日が続いておりまして、

葉山辺りの桜は、まだまだ2分から3分咲きと言ったところです。

今日も一日、冷たい雨が降り続いておりました。

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昨日お話ししました通り、

私の五十肩が悪化してからと言うもの

朝の散歩が無くなり、常に欲求不満気味の空之助です。

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朝もいつまでも布団の上でゴロゴロしていて、

布団をたたませてくれません。

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去年新しくしたばかりの室内用ボアシューズも

気づくと、見事に粉々に引き裂いておりましたし、

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母の施設から持ち帰ったぬいぐるみも

あっと言う間に耳が引き千切られてしまっています。

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そして、階段の途中からこんな悪い人相(犬相?)をして

私の動きを監視しています。

そんなかわいい姿にやられっぱなしの飼い主なのですが・・・。

新年度を迎える週末、どうぞ良い週末にして下さい。

2017/03/30

底が見えて来た?

昨年秋くらいから五十肩に苦しむ日々を過ごしております。

これまで、いろいろな方が苦しまれている話を

耳にしてはいましたが、今思えば、

全くの他人事のように聞いていたと思います。

実際に自分がなってみて、

それはそれは実に辛いものであることを知りました。

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最初に肩の動きに違和感を覚えてからは、

五十肩にならないようにと注意して

なるべく肩を動かすようにしてはいたのですが、

みるみる動きが悪くなって行くことが、

如実に感じられました。

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すると、ほどなく腕は上がらなり、更には、

動かさなくても痛みを感じるようになりました。

夜、布団で横になっていても痛く、

刺すような激しい痛みに動かすことも怖くなり、

さらに可動域が狭くなると言う

負のスパイラルに陥ります。

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週に一度通っているピラティスで

肩廻りを中心に動かすことを続けると

少しでも改善されることを実感できましたので、

痛みに対する恐怖心に打ち勝ち、

激しい痛みを感じる少し手前まで動かすように心掛け、

自宅でも毎日動かして居りましたところ、

ここへ来て、底が見えてきたように思います。

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五十肩は、急性期、慢性期を経て回復期へ至るとのこと。

回復期に向かっている予兆だと思いたいのですが、

さて、如何なものでしょうか。

写真の猫ちゃんは、お隣のニューフェイスです。

懐っこくて、この時も自分から近寄ってきて、

すりごろする姿を見せてくれました。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

2017/03/29

町内会の組長

年度末、春休みでお子さんの事に大わらわな方、

お仕事の移動などで引き継ぎに追われる方、

新生活の準備でお忙しい方、この季節は、

何かと慌ただしくされている方が多いのではないでしょうか。

そんな慌ただしい日々の中、1つ役目を終えることがあります。

それは、地元町内会の組長の任期満了です。

今月いっぱいで新組長さんへの引き継ぎが決まりました。

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組長の主な仕事は、月に2回程度配られる文書の

回覧手配をすることと、年間5回程度ある集金です。

15件あるご家庭を1件1件回り、集金を取りまとめ、

会計さんへ届けなければならないということは、

想像以上に負担のかかる仕事でした。

1件のお宅では、何度集金にお伺いしても居られないので

期限までに集金できずに立替払いをしたのですが、

実は、お亡くなりになられていたという、

悲しい結末もありました。

そんな、悲喜こもごもの1年間でしたが、

無事終えることが出来て、今は解放感です。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

2017/03/28

マンションリフォーム/ビフォーアフター3

今日は先々週、お引き渡しを終えました

マンションリフォームのビフォーアフター最終回になります。

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最終回は、玄関からのご紹介です。

マンションの玄関と言いますと、

コンパクトな空間のイメージがありますが、

今回は、玄関を広い土間空間にリフォームしました。

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リフォーム前、玄関を入って左手にあったお部屋は、

これまで子供部屋として使用されていました。

(*写真下)

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反対の右手、北面のお部屋は、

これまで結露が酷く、ご主人のお仕事の資料室兼

趣味室兼納戸になっていました。(*写真下)

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そこで、こちらの部屋は、結露対策をしまして、

主寝室として使えるようにリフォームしました。

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リフォーム後は、玄関を入って廊下とリビングを仕切っていた

壁とドアはなくしたことで、開放的にりました。

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左手は広い土間の趣味コーナーです。

ウィンドサーフィンのボードを立てて置けるように

一部、天井を最大限に高くしています。

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ボードラックの隣はホームオフィスコーナーです。

その奥にはキッチンが続いています。

これまで山積みにされていたプリンターや資料が

収まるようにデスク兼収納棚を製作しました。

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主寝室から玄関ホールのつながりは、こんな感じです。

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主寝室だけは、完全な個室ですが、それ以外は、

緩やかにつながった空間になりましたので、

室内の空気環境が均一化するものと期待しています。

今後の住み心地を見守りたいと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

2017/03/27

マンションリフォーム/ビフォーアフター2

今日は先々週、お引き渡しを終えました

マンションリフォームのビフォーアフター

ご紹介の続きをしたいと思います。

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キッチンは、マンションならではの柱型があり、

既成のものでは上手く納まらなかったため、

製作することにしました。

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改修前のキッチンは、コの字型で

カウンター部分に開口はありますが、

やや閉鎖的な感じでした。

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改修後は、吊戸棚や壁をなくしまして、

リビングダイニングと一体的な空間になりました。

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キャビネットは、業務用の厨房機器のような

オープンタイプがご希望でしたので、

今回は、無垢の木で似た雰囲気に製作しました。

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キッチン以外の水廻りもリフォームしています。

元々、サウナ室が置かれていた洗面脱衣室は、

かなりゆとりのある空間でした。

そこで、これまでの和室を子供室2部屋にする際に、

この空間を子供室へ、少し分けてもらいました。

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広かった洗面脱衣室。

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改修後は、洗濯機を奥へ移動しまして、

浴室入口との間に洗濯せっけんや洗濯カゴ、

タオルなども置ける棚を造り付けました。

システムバスは、技術の進歩により、これまでより

少しだけ大きいサイズに更新ができました。

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トイレも便器や換気扇の設備を更新するにあたり、

床、壁、天井の内装もすべてリフォームしています。

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次回は、玄関側のご紹介をいたします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

2017/03/24

ヨコスカベーカリー

今週、東京では平年より5日早く、21日(火)に

桜の開花宣言が出されましたが、

その後も意外と空気がひんやりとして、

春の陽気が待ち遠しい日々が続いています。

部屋の中だけでも春らしい雰囲気にと思い、

春を代表する花のチューリップとスイトピーを

飾ってみました。

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真っ赤なバラは、卒業する学生さんから贈られた物です。

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そして次の写真のロールケーキは、横須賀にある

老舗パン屋さん、ヨコスカベーカリーのものです。

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最近では、生クリームをたっぷり包み込むような

ロールケーキが多くなりましたが、

子供の頃に好きだったのは、

こんな風にジャムを巻いたものでした。

私にとってのロールケーキの原点です。

久しぶりに懐かしいお味を堪能することが出来、

たいへん満足いたしました。

早いもので、今週末が3月も最後の土日です。

あまりにも毎日が、慌ただしく過ぎ去って行きます。

木の芽時、体調など崩しませぬよう、

良い週末をお過ごし下さい。

今週もお読みいただき、ありがとうございました。

2017/03/23

マンションリフォーム/ビフォーアフター1

今日は昨日に引き続きまして、

先週お引き渡しを終えましたマンションリフォームの

ビフォーアフターをご紹介したいと思います。

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昨日もご覧いただいたリビングダイニングです。

カーテンボックスだけは、以前のままです。

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壁・天井は、写真で違いが分かりにくいと思いますが、

床の質感の違いは幾分、お分かり頂けるのではないでしょうか。

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今回は、ほとんど稼働したことのないと言う

古いエアコンはすべて撤去し、

リビングのエアコンのみ新しいものへと交換しました。

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リビング横にあった和室は、子供室へと変わりました。

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この子供室、リビングと上部で繋がっています。

子供室2室の内、1室には掃き出し窓があるのですが、

奥になる部屋には、窓がありません。

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そのため、窓のない部屋へは、リビングと

もう一方の窓のある部屋から、光を採り入れ、

空気環境も均一化するように配慮しました。

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奥の部屋側からは、こんな感じに見えます。

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以前はご家族皆さんで川の地になって

お休みになっていたと言う和室です。

解体してみますと日々の寝汗で、

床下のベニヤがだいぶ傷んでいましたので、

下地のベニヤから交換をすることにしました。

少し長くなりましたので、次回に続きます。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

2017/03/22

マンションリフォーム/完成

今日は、今年の初めに着工し、

先週お引き渡しを終えたマンションリフォームの

ご紹介をしたいと思います。

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こちらのマンション、一般的なマンションのように

四方を住戸に囲まれているタイプではなく

傾斜地に建つ雁行型の為、階下は住戸ではなく地面で

外気に面する壁が多く、窓も比較的沢山ついています。

その分、結露に悩まれて居られる住戸も多いとのことでした。

今回は、解体時に壁の中に結露水が溜まっていた南の壁には

杉の無垢板を貼り、それ以外の壁、天井は

すべて漆喰仕上げとし、床にも杉の無垢板を貼ることで、

全体的な室内の調湿能力を高めました。

加えて、床下から壁体内に流れ込む冷気を抑えるため、

床下へ隈なく断熱材を充填し、開口部廻りの隙間にも

断熱材を付加しました。

施工後、温度センサーで室温を確認したところでは、

床面と天井面の温度差も以前より狭まっていましたので、

効果が出ることを期待して見守りたいと思います。

次回は、ビフォーアフターをご紹介いたします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

2017/03/21

NIGHT WAVE 逗子2017

今日は、今週末に逗子海岸で開催される

NIGHT WAVE 光の波プロジェクト in ZUSHIのご紹介です。

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昨年は、逗子以外に鎌倉、葉山でも開催され、

その様子をこちらのブログ後半で少し触れていましたが、

葉山や逗子の海岸は、夜景の美しい東京湾とは違い、

新月の夜には怖いくらいに真っ暗になります。

NIGHT WAVE は、そんな相模湾に面した逗子海岸で

見ることの出来る波の夜景です。

28日(火)の新月が間近となる、

24日(金)、25日(土)、26日(日)の3日間、

各日 18:00~20:00に開催されます。

25日(土)は、昼もSUPやウィンドサーフィンなどの

マリンスポーツを楽しむ企画があるようです。

花見にはまだ少し早そうな今週末、

陽が沈みますとまだまだ寒いですが、暖かくして、

夕景から漆黒へと移り変わる空をバックに

波の夜景を楽しみに出掛けてみるのも良いかもしれません。

詳しくは、逗子観光協会のWEBサイトをご覧ください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

2017/03/17

H28年度 健康診断

今日は平成28年度分の健康診断でした。

中々スケジュールを合わせることが出来ずに

先延ばしにしてきましたが、3月も後半に入り、

年度末の期限が見えてきまして、慌てて受診することに。

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いつもは葉山から近い会場で受診するのですが、

そんなことで、会場を選ぶ余地はなく、

横浜の会場まで出掛けて来ました。

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会場へと向かう途中に流れている

お世辞にもきれいとは言えない川に架る

橋の欄干や川沿いの手すりに、

並んで留まり羽を休めているカモメたちの姿が、

横浜って感じがして、写真を撮ってみました。

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健康診断では胃のレントゲン検査も受けたのですが、

今年も最初にバリウムを飲み込んだ直後には、

もう二度とこの検査受けたくないと強く思ったのですが、

台の上でぐるぐると回転する際に、

五十肩で痛いほうの肩を下にするのが相当厳しく、

そちらの方が辛くて、ゲップを我慢することは

いつの間にか気にならなくなっていました。

人間の気持ちなんてそんなものなのですね。

検診の予約時間は午後3時、前日の夜9時以降、

朝食も昼食も食べずにいたのですが、

バリウムでお腹が満たされ、ちょっと残念な1日でした。

でもひとつ、チャージ式Suicaを使用しているのですが、

横浜駅の改札で降りる際に表示された残金額が777、

帰りに乗る際にも777を見ることが出来ました。

ただ、それだけのことですが、

ちょっと気持ちが上向く出来事でした。

今週末は、3連休という方もおられると思います。

素敵な週末をお過ごしください。